Zen attitude !

Auteur(s) Meyer, Aurore (Auteur) ;Voyelle, Marie (Illustrateur)
Titre(s) Zen attitude ! : la belle vie à portée de main / texte d'Aurore Meyer ; illustrations de Marie Voyelle.
Editeur(s) Paris : De La Martinière Jeunesse, 2018.
Collection(s) (Bulle d'air, ISSN 2417-9272).
Résumé Des tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver. Electre 2018.
Sujet(s) Gestion du stress ** Ouvrages pour la jeunesse
Réalisation de soi ** Ouvrages pour la jeunesse
Adolescents ** Psychologie ** Ouvrages pour la jeunesse
Indice(s) 155.5
Collation 79 p.. illustrations en couleur. 20 cm;